¿Cómo aprende el cerebro?

El cerebro aprende formando y fortaleciendo sinapsis neuronales a través de la atención, repetición, asociación, emoción y sueño suficiente. Existen aprendizajes explícitos e implícitos. La plasticidad cerebral permite adaptaciones y aprendizaje constante. Mejorar este proceso implica atender, repetir, asociar la información, emocionarse y dormir bien.

El autoaprendizaje: una poderosa herramienta para el desarrollo personal

El autoaprendizaje es un método autodidacta donde individuos, movidos por motivación intrínseca, adquieren conocimientos y habilidades de forma autónoma. Caracterizado por autonomía, flexibilidad y diversidad de recursos, permite un aprendizaje personalizado y desarrolla competencias como el pensamiento crítico. A pesar de necesitar disciplina y buena gestión del tiempo, estrategias como la lectura, cursos online y aprendizaje entre pares facilitan este continuo desarrollo personal y profesional.